Лечебное голодание - польза или вред?

Лечебное голодание с древних времен использовалось как способ очищения организма от избыточных токсинов. В лечебных целях этот метод признается как форма альтернативной терапии, и продолжительность лечения может варьироваться от одного до нескольких дней. Лечебное голодание может улучшить здоровье и внешний вид, очистит организм от токсинов.
При использовании лечебного голодания можно добиться положительных изменений в организме, при условии, что оно проводиться под наблюдением специалиста. Тем не менее, есть группа людей, которым категорически не следует применять голодовку, это в основном:
• дети;

• беременные и кормящие женщины;

• пожилые люди;

• тех, кто принимает лекарства;

• люди с историей серьезных болезней;

• люди, страдающие от хронических заболеваний щитовидной железы и с диабетом;

• истощение и недоедание;

• туберкулез, пневмония и язва желудка, воспаление кишечника;

• выздоровление после болезни.


Лечебное голодание становится все более популярным способом для снижения веса, но это может вызвать много негативных последствий в организме. Когда тело перестает получать питание, вы теряете основной источник энергии, который необходим для поддержания основных жизненных функций, даже для сердца и пищеварения. Еда является основным источником питательных веществ для организма:
• глюкоза - топливо для мозга;

• жирные кислоты - основной строительный блок клеточных мембран и мозга;

• аминокислоты - участвуют в регенерации организма.

Ежедневный рацион является источником целого ряда витаминов и минералов, которые необходимы для многих жизненных процессов.
Лучшее время, чтобы применить лечебное голодание: весна и зима, так как в это время года люди питают хуже, и в результате возникает усталость. Лечение повышает устойчивость организма к инфекциям и простудам.
В режим голодания организм пытается защититься и в результате замедляется метаболизм, а также появляется дефицит необходимых питательных веществ. Слишком малый запас углеводов приводит к снижению уровня глюкозы в крови, что может вызвать чувство усталости, раздражительность, нарушение концентрации внимания, общую слабость умственную и физическую. Недостаточное потребление углеводов приводит к неполному сгоранию жиров в организме.
Когда в организм не поступает достаточное количество глюкозы, то это состояние может привести к кетоацидозу, что особенно опасно для людей с сахарным диабетом. Кетоны могут также способствовать подкислению тела, симптомом которого является постоянная усталость, апатия, нарушения в обмене веществ, головные боли. Pin up https://casino-pinup.com казино играть онлайн - быстрые кэшауты и качественный лицензионный софт от топовых производетелей игровых автоматов. Бонусы и акции для новых игроков, очки лояльности (пин-поинты) для активных участников.